"Phương pháp duy nhất để được an toàn là đạt được lực lượng bảo vệ nội tại và trí huệ qua sự thiền định." (Nguyên văn tiếng Trung Hoa)

Trích từ "Bản Tin Thanh Hải Vô Thượng Sư"
Số 48, Lời pháp cam lồ

Ngôn ngữ cao đẹp nhất là ngôn ngữ của linh hồn, tiếng nói bên trong, âm thanh bên trong của thiên đàng. "Ngôn ngữ tốt đẹp nhất là ngôn ngữ của linh hồn, tiếng nói bên trong, âm thanh bên trong từ thiên đàng. Ðó là lý do mỗi khi chúng ta mỏi mệt vì những lạm dụng trần gian, hoặc bị mỏi mệt từ sự phấn đấu không ngừng để sinh tồn, hoặc bị mệt mỏi vì sự lao tâm, và chúng ta ngồi xuống quán âm thanh một lúc, chúng ta cảm thấy mỗi nhân tố của niềm vui làm rung động linh hồn bên trong chúng ta. Ðôi khi chúng ta cảm thấy rất bồn chồn, vì sự chi phối trần gian, vì môi trường ô nhiễm, vì tư tưởng đầy áp lực, có thể nói là từ nghề nghiệp hoặc công việc làm. Và lúc đó nếu chúng ta hòa mình với âm nhạc nội tại, với sự giáo huấn bên trong của Thượng Ðế, với âm thanh bên trong, chúng ta sẽ lập tức cảm thấy bình an và thanh thản."

"Khi chúng ta tọa thiền, chúng ta cố gắng, hoặc tối thiểu hòa mình vào với ái lực, để nhắc nhở chúng ta sống với tình thương đó trở lại. Vì vậy chúng ta trở nên nhân hậu nhiều hơn mà lẽ ra chúng ta nên có. Giống như trên Thiên Quốc. Cũng giống như trẻ em. Bằng không chúng ta không thể có được sự bình an trong thế gian này, cho dù là trong một thời gian rất ngắn, hoặc dù là trong sự riêng tư. Ðó là lý do lúc nào chúng ta cũng phải tọa thiền, hòa mình vào trong bản chất tình thương bên trong của chúng ta trở lại, và bày tỏ tình thương đó ra trở lại. Ðó là lý do sau khi Tâm Ấn, nếu tọa thiền nhiều, chúng ta cảm thấy cuộc sống trở nên trôi chảy hơn, đầy tình thương hơn, bình an hơn, và thu hút được từ trường thiện lành đến với chúng ta nhiều hơn. "

Thanh Hải Vô Thượng Sư khai thị tại Mễ Tây Cơ,
Ngày 23 tháng 5 năm1998 (Nguyên văn Anh ngữ)
Băng thâu hình số 627, "Ngôn Ngữ Của Linh Hồn"